Saúde é presença de consciência, aceitando que viver é mudar e crescer.

 

A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento e apoio, promovendo saúde mental e integração de pensamentos e emoções. É um suporte essencial para lidar com pressões e desafios, ajudando a construir vínculos saudáveis e reconhecer limites.

 

A terapia é um processo clínico realizado por psicólogos qualificados, usando técnicas comprovadas para apoiar o autoconhecimento e o crescimento pessoal.

 

Não é preciso estar tudo mal para começar; mudanças e crises são convites ao cuidado.

 

É um espaço para entender o que muda fora e dentro, permitindo escolhas mais autênticas e alinhadas com quem você é.

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Objetivos principais:

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• Promover autoconhecimento e desenvolvimento emocional.

• Trabalhar questões relacionadas à identidade, autonomia e propósito.

• Ajudar na regulação emocional, autoestima e habilidades sociais.

• Lidar com transtornos psicológicos (ansiedade, depressão, etc.).

• Apoiar processos de mudança de vida: carreira, relacionamentos, maternidade/paternidade, luto, entre outros.